Lampki nocne
Lampki nocne to niezbędny element oświetlenia sypialni. Tworzą one we wnętrzu atmosferę relaksu, odpoczynku, sprzyjającą zasypianiu. Bez względu na modele lampki nocne dają delikatne, ciepłe i przytulne światło. Pochwalić mogą się małymi rozmiarami, dzięki czemu ustawiać można je na szafce lub stoliku nocnym. W Lumen Home przygotowaliśmy oświetlenie nocne pasujące do każdej sypialni. Proponujemy lampki nowoczesne, industrialne, klasyczne, glamour, retro. Oprócz standardowych modeli, które zobaczysz poniżej, w Lumen Home możesz zaprojektować własne oświetlenie wewnętrzne nocne.
-
TK-Lighting lampka nocna AMBRELA 1xE27 max 60W (5176)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5176
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna Bogart Black 1xE27 max 60W czarna/złota (5058)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5058
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna Bogart White 1xE27 max 60W biała/złota (5059)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5059
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna CUBUS GRAPHITE 1xE27 max 60W (5102)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5102
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna Deva Graphite 1xE27 max 60W grafit/sosna szczotkowana (5219)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5219
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna Deva White 1xE27 max 60W biała/sosna szczotkowana (5217)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5217
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna GRACIA E27 Max 60W (5132)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5132
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna GRACIA E27 Max 60W (5133)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5133
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna GRACIA E27 Max 60W (5134)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5134
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna Hilton 1xE27 max 60W czarna/złota (5467)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5467
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna IVO 1xE27,25W LED (5157)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5157
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna Oslo 1xE27 max 60W czarna/sosna szczotkowana (5021)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5021
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna Siro Black 1xE27 max 60W czarna/złota (3052)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 3052
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna SIRO WHITE 1xE27, 15W LED (5168)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5168
Na stanie: 0
-
TK-Lighting lampka nocna Soho 1xE27 max 60W czarna/złota (5036)
Producent: TK Lighting
Numer katalogowy: 5036
Na stanie: 0
Lampy nocne – nie tylko dekoracja szafki nocnej
Lampki nocne często traktowane są jako dekoracja szafki czy stolika ustawionego przy łóżku. W Lumen Home znajdziesz jednak praktyczne i funkcjonalne modele. Doskonale rozświetlą one wnętrze sypialni, tworząc tym samym dobry klimat do czytania książki w łóżku, a także pozwalają na bezpieczne poruszanie się po wnętrzu po zmroku. Korzystanie z lamp nocnych ułatwią ponadstandardowe funkcjonalności, w które są wyposażane. Szczególnej uwadze polecamy modele z funkcją regulowania kąta padania światła oraz te ze ściemniaczem dotykowym.
Lampy nocne o takich właściwościach znajdziesz, przeglądając całość naszego asortymentu lub korzystając z filtrów pozwalających wyszukać oświetlenie o wybranym kolorze, wielkości, konstrukcji. Jeśli w naszym szerokim asortymencie nie udało Ci się znaleźć idealnej lampki nocnej, skonsultuj się z działem obsługi Lumen Home. Skorzystaj z możliwości rozmowy telefonicznej lub kontaktu przez social media i dowiedz się, na jakich zasadach tworzymy lampki nocne na indywidualne zamówienie.
Jakie światło jest najlepsze do spania?
Wielu z nas podczas wieczornej rutyny zaniedbuje znaczenie światła, które może w znaczący sposób wpływać na jakość naszego snu. Najlepszym wyborem dla oświetlenia wieczornego jest ciepłe światło o niskim natężeniu. Barwy żółte i pomarańczowe nadają przyjemną atmosferę, a także stymulują produkcję melatoniny, naturalnego hormonu snu.
Jasne, chłodne światło w lampkach nocnych może mieć niekorzystny wpływ na nasz sen i ogólne samopoczucie. Może ono zakłócać naturalny rytm snu i czuwania. Nasz organizm jest dostosowany do cyklu światła i ciemności, a ekspozycja na intensywne, białe światło wieczorem może wprowadzić dezorientację wewnętrznego zegara biologicznego. To z kolei utrudnia zasypianie, gdyż nasze ciało może interpretować takie światło jako sygnał do czuwania.
Używanie smartfona przed snem – dlaczego nie jest wskazane?
Używanie telefonu przed snem może w sposób negatywny wpływać na jakość naszego snu i ogólne zdrowie. Ekran smartfona emituje światło niebieskie, które może zakłócać nasz cykl dobowy. Ten rodzaj światła hamuje produkcję melatoniny, hormonu regulującego sen, co utrudnia zasypianie. Dodatkowo, korzystanie z smartfona przed snem może prowadzić do nadmiernej stymulacji umysłowej. Przeglądanie stron internetowych, czytanie wiadomości społecznościowych lub oglądanie filmów może prowadzić do wzrostu aktywności mózgowej, co utrudnia odpoczynek i spokojne zasypianie.
Aby poprawić jakość snu, warto zastosować kilka prostych nawyków. Przede wszystkim, ogranicz wieczorem czas korzystania ze smartfona. Postaraj się nie korzystać z niego przynajmniej godzinę przed planowanym czasem pójścia spać. Dodatkowo, możesz skorzystać z funkcji, które filtrują niebieskie światło ekranu w godzinach wieczornych. Wprowadzenie tych zmian do codziennego życia może przyczynić się do poprawy snu i ogólnego samopoczucia.