Oświetlenie wnętrz to znacznie więcej niż tylko źródło światła. To element, który może wpłynąć na nasze samopoczucie, nastrój i efektywność w danej przestrzeni. Kluczową kwestią przy wyborze odpowiedniego oświetlenia jest ilość światła, którą otrzymujemy w danym pomieszczeniu. Aby zrozumieć tę kwestię, warto poznać podstawowe jednostki pomiarowe związane z oświetleniem: lumen i luks.

Jednym z istotnych czynników, który należy wziąć pod uwagę podczas zakupu oświetlenia, jest ilość lumenów na metr kwadratowy. W niniejszym artykule, wraz ze specjalistami z Lumen Home, przyjrzymy się optymalnym wartościom dla różnych pomieszczeń. Zapraszamy do lektury.

Czym jest lumen i luks?

Na wstępie wypadałoby zacząć od wyjaśnienia pewnych zawiłości teoretycznych. Lumen to jednostka miary strumienia świetlnego, czyli ilości światła emitowanego przez źródło światła w określonym kierunku. Innymi słowy, lumen określa ogólną ilość światła widocznego dla ludzkiego oka, niezależnie od kierunku, w którym się ono rozprzestrzenia. Im wyższa wartość lumena, tym więcej światła emituje dana lampa czy źródło światła. Za pomocą lumenów określa się moc żarówki.

Luks natomiast to jednostka pomiarowa natężenia oświetlenia na danej powierzchni. Mierzy ilość światła padającego na metr kwadratowy powierzchni. To oznacza, że luks określa, jak jasno jest w danym miejscu. Ilość luksów, którą otrzymujemy, zależy zarówno od liczby lumenów emitowanych przez źródło światła, jak i od odległości między źródłem a powierzchnią. Różnica między lumenem a luksem polega na tym, że pierwszy dotyczy samego strumienia świetlnego, a drugi uwzględnia, jak jasno to światło jest odczuwane na powierzchni.

Ile lumenów na m2 w łazience?

Wnętrze łazienki to przestrzeń, która wymaga precyzyjnego oświetlenia, z uwagi na codzienne rytuały pielęgnacyjne, jak i golenie oraz makijaż. Ilość lumenów na metr kwadratowy powinna oscylować w granicach 500-750 lm/m². Dzięki temu uzyskamy równomierne rozproszenie światła, eliminując cienie i zapewniając optymalne warunki higieniczne.

W przypadku łazienki, ilość lumenów na metr kwadratowy powinna być odpowiednio wyważona, zapewniając wystarczający poziom jasności, ale jednocześnie nie rażąc nadmiernie w oczy. Optymalna ilość lumenów zależy również od osobistych preferencji i rodzaju aranżacji łazienki. Warto wziąć tutaj pod uwagę także wielkość pomieszczenia oraz kolor ścian. Jeżeli łazienka jest ciemna, konieczne będzie mocniejsze źródło światła. 

Ile lumenów na m2 – kuchnia

Kuchnia to przestrzeń, w której przygotowujemy posiłki i czytamy przepisy, dlatego przede wszystkim musi być funkcjonalna. Właściwie zaprojektowane oświetlenie kuchenne ma ogromny wpływ na komfort i wygodę podczas wykonywania podstawowych czynności dnia codziennego. Aby osiągnąć optymalne oświetlenie w kuchni, warto zastosować zróżnicowane źródła światła. 

Główne oprawy sufitowe powinny zostać uzupełnione oświetleniem nad blatem kuchennym. Wobec tego, ile lumenów na m² będzie wystarczające? Przygotowywanie posiłków wymaga precyzji, dlatego zaleca się około 500-1000 lumenów na metr kwadratowy. Nad blatem roboczym światło o tej intensywności pozwoli precyzyjnie ocenić konsystencję potraw, a także swobodnie operować nożem. W przypadku opraw sufitowych, wystarczająca będzie moc 300-500 lumenów na metr kwadratowy.

Ile lumenów na m2 pokoju?

Ilość lumenów na metr kwadratowy pokoju, czyli poziom oświetlenia, jaki warto zastosować, zależy od przeznaczenia danego pomieszczenia. Przykładowo w pokoju dziennym potrzebujemy więcej światła niż w sypialni. Oto ogólne wytyczne dotyczące ilości lumenów na metr kwadratowy w różnych rodzajach wnętrz:

• salon – W salonie zazwyczaj zaleca się stosowanie około 200-400 lumenów na metr kwadratowy. Ten zakres poziomu oświetlenia zapewnia komfortową atmosferę, sprzyjającą różnorodnym aktywnościom, takim jak czytanie, rozmowy, oglądanie telewizji czy spotkania towarzyskie. Optymalne oświetlenie w salonie może być osiągnięte poprzez zastosowanie różnych źródeł światła, takich jak lampy stojące, sufitowe kinkiety, a także ewentualnie punktowe oświetlenie do podkreślenia elementów dekoracyjnych. 

• sypialnia – W sypialni zwykle rekomenduje się stosowanie około 100-200 lumenów na metr kwadratowy. To wystarczający poziom oświetlenia, który tworzy przytulną i relaksującą atmosferę sprzyjającą wypoczynkowi. Warto także zadbać o ciepłą barwę światła, która wycisza i pozwala na skuteczną regenerację.

• biuro, gabinet – ile lumenów na m² w biurze? Do biura lub gabinetu w zupełności wystarczy około 300-500 lumenów na metr kwadratowy. To poziom oświetlenia, który zapewnia odpowiednią jasność do pracy przy komputerze i wykonywania zadań biurowych. Warto wybrać żarówki o chłodnej barwie. Takie światło pobudza do działania i redukuje uczucie zmęczenia. 

Ile światła na m2 w przedpokoju?

To, ile lumenów na m² będzie optymalne do oświetlenia przedpokoju, zależy od wielu czynników, np. metrażu, wysokości sufitu, koloru ścian. Generalnie przyjmuje się, że w korytarzu nie potrzeba mocnego światła. Przebywa się tam w zasadzie wyłącznie przelotem, zdejmując lub zakładając buty i kurtkę. Intensywne oświetlenie, takie jak w salonie czy kuchni jest w tym przypadku bez sensu. Zwyczajnie nie wykorzysta się jego potencjału.

W przedpokoju o standardowych wymiarach należy zapewnić około 200-300 lumenów na metr kwadratowy. Jeśli jednak przedpokój jest większy lub posiada wyższe sufity, może być konieczne zastosowanie więcej światła. W szczególnie małych korytarzach natomiast rekomenduje się 100-200 lumenów na m².

Lumeny na m2 w innych pomieszczeniach

W niestandardowych pomieszczeniach ilość lumenów na metr kwadratowy będzie zależała głównie od przeznaczenia oraz aktywności, które w nim będą wykonywane. Oto ogólne wytyczne dla tych typów pomieszczeń:

Podsumowując, nie da się jednoznacznie określić stałej ilości lumenów na metr kwadratowy, która byłaby uniwersalna dla wszystkich pomieszczeń. Każda przestrzeń ma swoje unikalne cechy i funkcje, które wpływają na optymalne zapotrzebowanie na światło. Indywidualne podejście do projektowania oświetlenia jest niezwykle ważne.

Odpowiednia ilość lumenów, barwa oraz równomierne rozłożenie światła są kluczowe dla osiągnięcia optymalnej atmosfery i funkcjonalności. Zawsze warto skonsultować się z ekspertem ds. oświetlenia, który dobierze odpowiednie rozwiązania, uwzględniając unikalne cechy danej przestrzeni i jej przeznaczenie. W rezultacie można stworzyć wnętrza, w których światło nie tylko spełnia swoją praktyczną rolę, ale także tworzy wyjątkową aurę.