Lampki nocne
Lampki nocne to niezbędny element oświetlenia sypialni. Tworzą one we wnętrzu atmosferę relaksu, odpoczynku, sprzyjającą zasypianiu. Bez względu na modele lampki nocne dają delikatne, ciepłe i przytulne światło. Pochwalić mogą się małymi rozmiarami, dzięki czemu ustawiać można je na szafce lub stoliku nocnym. W Lumen Home przygotowaliśmy oświetlenie nocne pasujące do każdej sypialni. Proponujemy lampki nowoczesne, industrialne, klasyczne, glamour, retro. Oprócz standardowych modeli, które zobaczysz poniżej, w Lumen Home możesz zaprojektować własne oświetlenie wewnętrzne nocne.
-
Lampka wtykowa LED DUFFY HL994L MOTYL 02251 IDEUS (02251)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 02251
Na stanie: 109
-
Lampka wtykowa LED REX HL991L SŁOŃCE 02261 IDEUS (02261)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 02261
Na stanie: 105
-
Podświetlane lusterko LED do makijażu kosmetyczne 03822 IDEUS (03822)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03822
Na stanie: 105
-
Lampka stołowa AGNES E14 PURPLE IDEUS (03148)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03148
Na stanie: 100
-
Lampka stołowa PATI E14 GREEN IDEUS (03144)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03144
Na stanie: 100
-
Lampka stołowa PATI E14 WHITE IDEUS (03143)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03143
Na stanie: 100
-
Lampka stołowa ZYTA E14 WHITE IDEUS (03201)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03201
Na stanie: 100
-
Lampka wtykowa LED BEZA LED 1W C IDEUS (03896)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03896
Na stanie: 100
-
Lampka wtykowa LED BEZA LED 1W L IDEUS (03897)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03897
Na stanie: 100
-
PUPIL LED 0,4W CAT (09886)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 09886
Na stanie: 100
-
Lampka stołowa ROMA E14 GREY IDEUS (03207)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03207
Na stanie: 83
-
Lampka wtykowa LED ELA LED 0,4W 03791 IDEUS (03791)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03791
Na stanie: 18
-
Lampka wtykowa LED OLO LED 0,4W 03792 IDEUS (03792)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03792
Na stanie: 14
-
Lampka stołowa ATENA E14 czarna ceramiczna BLACK IDEUS (04056)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 04056
Na stanie: 8
-
Lampka stołowa nocna LINDA E14 CHROME biała 03785 IDEUS (03785)
Producent: IDEUS
Numer katalogowy: 03785
Na stanie: 8
Lampy nocne – nie tylko dekoracja szafki nocnej
Lampki nocne często traktowane są jako dekoracja szafki czy stolika ustawionego przy łóżku. W Lumen Home znajdziesz jednak praktyczne i funkcjonalne modele. Doskonale rozświetlą one wnętrze sypialni, tworząc tym samym dobry klimat do czytania książki w łóżku, a także pozwalają na bezpieczne poruszanie się po wnętrzu po zmroku. Korzystanie z lamp nocnych ułatwią ponadstandardowe funkcjonalności, w które są wyposażane. Szczególnej uwadze polecamy modele z funkcją regulowania kąta padania światła oraz te ze ściemniaczem dotykowym.
Lampy nocne o takich właściwościach znajdziesz, przeglądając całość naszego asortymentu lub korzystając z filtrów pozwalających wyszukać oświetlenie o wybranym kolorze, wielkości, konstrukcji. Jeśli w naszym szerokim asortymencie nie udało Ci się znaleźć idealnej lampki nocnej, skonsultuj się z działem obsługi Lumen Home. Skorzystaj z możliwości rozmowy telefonicznej lub kontaktu przez social media i dowiedz się, na jakich zasadach tworzymy lampki nocne na indywidualne zamówienie.
Jakie światło jest najlepsze do spania?
Wielu z nas podczas wieczornej rutyny zaniedbuje znaczenie światła, które może w znaczący sposób wpływać na jakość naszego snu. Najlepszym wyborem dla oświetlenia wieczornego jest ciepłe światło o niskim natężeniu. Barwy żółte i pomarańczowe nadają przyjemną atmosferę, a także stymulują produkcję melatoniny, naturalnego hormonu snu.
Jasne, chłodne światło w lampkach nocnych może mieć niekorzystny wpływ na nasz sen i ogólne samopoczucie. Może ono zakłócać naturalny rytm snu i czuwania. Nasz organizm jest dostosowany do cyklu światła i ciemności, a ekspozycja na intensywne, białe światło wieczorem może wprowadzić dezorientację wewnętrznego zegara biologicznego. To z kolei utrudnia zasypianie, gdyż nasze ciało może interpretować takie światło jako sygnał do czuwania.
Używanie smartfona przed snem – dlaczego nie jest wskazane?
Używanie telefonu przed snem może w sposób negatywny wpływać na jakość naszego snu i ogólne zdrowie. Ekran smartfona emituje światło niebieskie, które może zakłócać nasz cykl dobowy. Ten rodzaj światła hamuje produkcję melatoniny, hormonu regulującego sen, co utrudnia zasypianie. Dodatkowo, korzystanie z smartfona przed snem może prowadzić do nadmiernej stymulacji umysłowej. Przeglądanie stron internetowych, czytanie wiadomości społecznościowych lub oglądanie filmów może prowadzić do wzrostu aktywności mózgowej, co utrudnia odpoczynek i spokojne zasypianie.
Aby poprawić jakość snu, warto zastosować kilka prostych nawyków. Przede wszystkim, ogranicz wieczorem czas korzystania ze smartfona. Postaraj się nie korzystać z niego przynajmniej godzinę przed planowanym czasem pójścia spać. Dodatkowo, możesz skorzystać z funkcji, które filtrują niebieskie światło ekranu w godzinach wieczornych. Wprowadzenie tych zmian do codziennego życia może przyczynić się do poprawy snu i ogólnego samopoczucia.